«Полезно знать»: всё об утренней зарядке!
7 мая 2024 года, в День Радио, специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Забайкальскому краю» вспомнили в эфире «Радио России – Чита» знакомые всем слушателям старшего поколения звуки утренней гимнастики. Эта процедура была обязательной для каждого советского человека – зарядка проводилась не только дома, но и в школе, и на рабочих местах.
Врач по общей гигиене отдела гигиенического образования и воспитания населения Центра Владимир Александрович Родин рассказал: - Как правильно заниматься утренней зарядкой?
- Как быть, если этого делать совсем не хочется?
- В чём особенности зарядки для детей?
- Когда утренняя гимнастика противопоказана?
Подкаст можно послушать здесь 



Добавить комментарий