Байкалское время
08:53
Вторник, 23 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
94.51 94.51
80.72 80.72

Полезно знать: всё об утренней зарядке!

17:3113.05.2024 16+ 4489 18+
«Полезно знать»: всё об утренней зарядке!

7 мая 2024 года, в День Радио, специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Забайкальскому краю» вспомнили в эфире «Радио России – Чита» знакомые всем слушателям старшего поколения звуки утренней гимнастики. Эта процедура была обязательной для каждого советского человека – зарядка проводилась не только дома, но и в школе, и на рабочих местах.

Врач по общей гигиене отдела гигиенического образования и воспитания населения Центра Владимир Александрович Родин рассказал:

- Как правильно заниматься утренней зарядкой?

- Как быть, если этого делать совсем не хочется?

- В чём особенности зарядки для детей?

- Когда утренняя гимнастика противопоказана?

Подкаст можно послушать здесь

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.