«Наше здоровье в наших руках»: специалисты Роспотребнадзора побывали с лекцией-презентацией в лагере «Багульник»
В рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» специалисты Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю продолжают работу по популяризации здорового питания и здорового образа жизни среди молодежи и подростков. 
Еще одну лекцию-презентацию провела для детей, отдыхающих в загородном лагере «Багульник», специалист-эксперт отдела надзора за питанием населения, условиями обучения и воспитания Управления Юлия Владимировна Кондакова. ?Ребята узнали, какие продукты питания «правильные» и «неправильные» и в чем их разница. Все зависит от частоты и количества той или иной еды, и насколько питание обеспечивает потребность в энергии, макро- и микронутриентах, объяснила Юлия Кондакова. Все полезно в меру, отметила она.
?Что и как часто лучше есть, наглядно демонстрирует пирамида питания. А что она представляет собой, подробно разобрали на лекции-презентации. В целом же это модель здорового и сбалансированного рациона. Посмотрев на нее, становится понятно, какие продукты должны составлять основу питания. Это злаковые, крупы и картофель, а также фрукты и овощи. Затем в порядке убывания следуют молочные продукты, мясо, птица и рыба, бобовые. И лишь на самой вершине пирамиды — жирная и сладкая пища.
?Встреча со специалистами Управления оказалась полезной не только для детей, но и для вожатых, а также для коллектива загородного лагеря «Багульник». В завершение мероприятия ребята пообещали соблюдать принципы здорового питания и научить своих родных и близких.
Добавить комментарий