Байкалское время
00:08
Понедельник, 26 Мая
Курсы валют
сегоднязавтра
90.52 90.52
79.71 79.71

Давайте развенчаем самые частые мифы и узнаем правду о том, что происходит с нашим внутренним миром в эти важные периоды жизни

10:1321.05.2025 16+ 520 18+
Давайте развенчаем самые частые мифы и узнаем правду о том, что происходит с нашим внутренним миром в эти важные периоды жизни

МИФ №1: Все беременные постоянно капризничают и страдают от перепадов настроения. РЕАЛЬНОСТЬ: Да, настроение меняется из-за гормональных скачков, но вовсе необязательно испытывать постоянные качели эмоций. Большинство женщин остаются уравновешенными и наслаждаются прекрасным временем ожидания малыша.
МИФ №2: Депрессия бывает только после родов.
РЕАЛЬНОСТЬ: Нет, иногда депрессия развивается и во время беременности («депрессия беременных»). Ее признаки — постоянная усталость, апатия, потеря интереса к любимым делам. Лучше обратиться за помощью раньше, чем позже!
МИФ №3: Радоваться будущей маме проще простого.
РЕАЛЬНОСТЬ: Совсем наоборот! Страхи, тревоги, неизвестность вполне естественны. Нет ничего страшного в том, чтобы признаться самой себе, что иногда хочется плакать и отдохнуть от новостей о беременности.
МИФ №4: После родов мама автоматически чувствует бесконечную любовь и гармонию.
РЕАЛЬНОСТЬ: Чувствовать себя уставшей, растерянной и даже слегка потерянной — абсолютно нормально. Особенно первые дни и недели после родов, когда вы знакомитесь с новым человеком и учитесь жить вместе.
МИФ №5: Мама автоматически любит своего ребёнка с первого взгляда.
РЕАЛЬНОСТЬ: Любовь приходит не мгновенно, а постепенно раскрывается. Совершенно естественно, если мама ощущает смущение, растерянность или неуверенность вначале. Это абсолютно нормально и знакомо многим женщинам.
МИФ №6: Мама обязана идеально справляться со всеми задачами сразу.
РЕАЛЬНОСТЬ: Никто не совершенен, и это хорошо! Учитесь делегировать, просить помощи и позволять себе отдыхать. Идеальных мам не бывает, зато есть настоящие, живущие настоящими чувствами и заботящиеся о себе.
МИФ №7: «Послеродовую депрессию легко распознать».
РЕАЛЬНОСТЬ: Напротив, многие симптомы маскируются под обычную усталость и забываются как временные неудобства. Помните, если чувствуете постоянную грусть, плаксивость, бессонницу или потерю аппетита — поговорите с близкими и специалистом.

Дорогие мамы, будьте внимательны к себе и знайте, что любое ваше состояние — это нормально и достойно принятия и поддержки. Самое важное — научиться слушать себя, поддерживать, заботиться и давать пространство для отдыха и расслабления. Ваша внутренняя гармония — ключ к счастью вашего малыша!

ВАЖНО: Если вы чувствуете, что ваше психологическое состояние близко к нервному срыву - обратитесь к специалисту-психологу. В нашему центре ведут прием 2 психолога: Максимова Елена Павловна и Петунина Надежда Владимировна. Запись на прием по телефону 217-333

#женскоесчастье #ЗКПЦ #роддом #беременность #материнство #заботаосебе #мифыипсихология
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.