Байкалское время
04:38
Суббота, 24 Мая
Курсы валют
сегоднязавтра
91.30 90.20
79.75 79.74

Выгорели? Пора перезарядиться!

04:0022.05.2025 16+ 72 18+
Выгорели? Пора перезарядиться!

Быть предпринимателем в Забайкалье – это круто, но и очень энергозатратно. Постоянный стресс, решения, ответственность... Как не выгореть и оставаться в ресурсе?

Планируйте отдых: Не ждите, пока совсем "сломаетесь". Включайте в график регулярные перерывы, даже небольшие.
Разнообразие: Не только работа! Займитесь хобби, спортом, проводите время с семьей.
Медитация/йога: Способы расслабления ума и тела – ваш надежный помощник.
Прогулки на природе: Забайкалье – край красивейший! Воспользуйтесь этим преимуществом.
Обратитесь к специалисту: Не стесняйтесь обратиться к психологу или коучу.

Помните, Ваш ресурс – это Ваш капитал! Заботьтесь о себе!
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.