30 сентября – Всемирный день моря: рекомендации туристам в разгар бархатного сезона
Бархатный сезон на море – идеальное время для отдыха и восстановления сил. Умеренное солнце, комфортная температура воды и воздуха позволяют насладиться всеми преимуществами морского климата без риска перегрева.
Однако даже в этот период важно помнить о мерах предосторожности, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются:
через воду, загрязнённые или недостаточно термически обработанные продукты питания;
кровососущими насекомыми (комары, блохи, слепни, москиты, мошки, клещи и др.);
при контакте с больным человеком или загрязнённым объектом окружающей среды;
половым путём.
Инфекции могут сопровождаться поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжёлой форме и трудно поддаются лечению.
При планировании отдыха важно уточнять сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.
От ряда опасных инфекций существуют вакцины, сделать прививки нужно заблаговременно, чтобы до поездки выработались защитные антитела.
Выезжая за границу взрослым и детям следует иметь прививку от кори.
Перед поездкой в страны Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против вирусного гепатита А.
С целью профилактики малярии необходимо заблаговременно до выезда в страны Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америки начать приём противомалярийных препаратов.
При посещении эндемичных стран по жёлтой лихорадке, которая передается через укусы комаров, вакцинация обязательна.
Чтобы отпуск на море не пришлось тратить на лечение, соблюдайте несколько простых правил:
Мойте руки с мылом перед едой и после каждого выхода в общественные места. Используйте антисептик, если нет доступа к воде.
Пейте только бутилированную или кипячёную воду.
Мойте все фрукты и овощи кипячёной водой.
Мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке.
Не покупайте еду на рынках и лотках, не пробуйте незнакомые продукты и угощения, приготовленные местными жителями.
Старайтесь не глотать воду при купании, после купания принимайте душ.
Применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых, не открывайте окна и двери, если они не оборудованы противомоскитными сетками.
Не занимайтесь самолечением! При появлении первых симптомов заболевания немедленно обратитесь к врачу.
В случае ухудшения состояния здоровья по возвращении из путешествия обязательно сообщите врачу о пребывании в стране, которую вы посетили.
#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет
Сокто Мажиев: Большому кораблю – большое плавание
16:59 13.04.2026
Билеты на мюзикл «Евгений Онегин» подарит минкультуры Забайкалья одному из своих подписчиков
16:34 13.04.2026
Реконструкцию лучших постановок последних лет покажут в День Победы на площади Ленина в Чите
16:34 13.04.2026
Сергей Новиченко о программе «СВОй бизнес»: Будем продолжать!
16:12 13.04.2026
Добавить комментарий