️ Современный эпидемиологический этикет: Гигиена при посещении бассейна
️ Посещение бассейна укрепляет мышцы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует общему оздоровлению организма.
Однако любая общественная зона с тёплой водой может представлять опасность с точки зрения заражения инфекциями.
️ Правилах гигиены при посещении бассейнов для сохранения здоровья пловцов:
Помните, что перед посещением бассейна необходимо посетить туалет и принять душ, даже если вы пришли из дома, где помылись. И лишь потом надеть купальник и шапочку.
Используйте гель для душа или мыло. Лучше приносить свои средства для мытья, так как на местных дозаторах может быть много микробов.
В душе обязательно надевайте шлепанцы: многие люди даже не знают, что их ногти или ноги поражены грибком, и есть опасность заразиться.
Иногда посетителям бассейна предоставляют полотенца, которые стирают при высокой температуре после каждого использования. Однако лучше все же принести своё полотенце.
Перед пользованием бассейном не стоит втирать в кожу различные кремы и мази, использовать духи.
В самом бассейне не ложитесь на бортики и разделители дорожек – на них могут скапливаться бактерии.
Внимательно относитесь и к раздевалкам, где при большой посещаемости становится чрезмерно влажно и жарко, а это отличные условия для распространения патогенных микроорганизмов. Когда вы садитесь на скамейку – подкладывайте полотенце (но не то, которым вытираетесь). Это же правило касается и сауны.
В сауне и в хаммаме происходит активное потоотделение, поэтому не стоит сразу после них идти в бассейн, сначала ополоснитесь в душе.
С собой возьмите пластиковую бутылку с водой, лучше не использовать кулеры в бассейне.
️ Соблюдайте простые правила при посещении бассейна и будьте здоровы!
#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет
Фото сгенерировано нейросетью Шедеврум
В Чите состоялся первый Русский форум
18:01 30.11.2025
Доброе утро!
18:01 30.11.2025
В селе Шелопугинского округа появилась мобильная связь Ростелекома .
18:01 30.11.2025
Добавить комментарий