Байкалское время
08:10
Понедельник, 23 Марта
Курсы валют
сегоднязавтра
97.29 97.29
84.00 84.00

Гололед — не повод для знакомства с травматологом

08:0230.12.2025 16+ 1196 18+
Гололед — не повод для знакомства с травматологом

Именно в зимний период наблюдается всплеск числа травм…

Что может сделать каждый:

️ Выбирайте правильную обувь: с рельефной противоскользящей подошвой, избегайте высоких каблуков

️ Освойте «зимнюю» походку: передвигайтесь мелкими шагами, не спешите, на ступеньках держитесь за перила

️ Освободите руки: не несите тяжелые сумки, чтобы в критический момент успеть сгруппироваться

️ Если вы за рулем: снижайте скорость, используйте зимнюю резину, увеличивайте дистанцию до впереди идущего транспорта и избегайте резких маневров.

Если вы упали, не вставайте резко. Оцените свое состояние: нет ли боли в спине, бедре, шее. При боли в конечности — не нагружайте ее, зафиксируйте и обратитесь за медицинской помощью. Даже если боль незначительна, стоит обратиться к врачу.

Подпишись Минздрав Забайкалья – https://vk.cc/cSKXcx

#МинздравЗК
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.