Режим школьника: как настроиться на учёбу после каникул
Вот и пролетели новогодние праздники, оставив приятные воспоминания и заряд энергии. Но впереди школа, уроки и новая четверть.
Родителям и детям предстоит важная задача – плавно войти в учебный режим.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю дали полезные советы, которые помогут вашему ребёнку снова сосредоточиться на учебе:
1⃣Соблюдайте режим дня. Тогда организму ребёнка не придётся заново адаптироваться к ранним утренним подъёмам.
2⃣ Создайте мотивацию. Вместе обсудите, каким событиям и занятиям в новом учебном периоде ребёнок рад больше всего. Поставьте вместе небольшие достижимые цели, будь то участие в олимпиаде или получение пятерки по любимому предмету.
3⃣ Проверьте готовность учебных принадлежностей. Подготовьте вместе рюкзак, проверьте тетради, ручки, карандаши и учебные пособия. Можно вместе с ребёнком приобрести новые канцелярские принадлежности, которые поднимут настроение и вдохновят его на работу.
4⃣ Обсудите прошлые успехи и неудачи. Поделитесь положительным опытом прошедшего периода, подчеркнув достигнутые успехи и отметив области, где стоит приложить дополнительные усилия.
5⃣ Поддерживайте эмоциональное состояние ребёнка. Первые дни после праздника могут показаться трудными, постарайтесь создать спокойную атмосферу поддержки и понимания.
Эти простые шаги помогут вашим детям уверенно вступить в новую учебную четверть.
#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет
Иллюстрация сгенерирована нейросетью Шедеврум
️Подведены итоги конкурса социальных проектов Норникеля в рамках программы Люди территории.
17:53 15.01.2026
Добавить комментарий